Selbstbehauptungskurs für Senioren
Alt, schwach, wehrlos? – Nein! Fritz Kinzel, ehemaliger Polizist und Leiter einer Allkampfschule zeigt Möglichkeiten, mit denen Senioren auch in kritischen Situationen die Kontrolle behalten. Auch und gerade mit körperlichen Beeinträchtigungen oder wenn man auf Hilfsmittel angewiesen ist, können solche Strategien nützlich sein.
Im Mittelpunkt des 90-minütigen Kurses stehen Situationsübungen für den Alltag, die Lösungsmöglichkeiten für beängstigende Momente geben. Durch seine jahrelange Polizei-Arbeit bringt Kinzel viel Erfahrung mit gewaltbereiten Menschen mit und gibt auch Ratschläge, wie damit umzugehen ist.
Anmeldung bis 30.09.2026
Anmeldung bis zum 30. September 2026: Denise Bermeitinger, +49 177 8891682 oder E-Mail.
Wann: 🗓️ 09. Oktober 2026 von 15:30 - 17:00 Uhr
Wer: Der Kurs ist ausgelegt für Menschen ab ca. 60 Jahre, mit und ohne körperliche Beeinträchtigungen
Kosten: 10 € für fiz-Mitglieder, 15 € für Nicht-Mitglieder
Mitbringen: Bequeme (Sport-)Kleidung und Schuhe; ggf. Getränk
Wo: Schloßstraße 2, 86441 Zusmarshausen
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